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上火牙痛怎么办 我们如何应对

2019-05-22 17:22:21 来源:网络
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炎炎的夏日,因为天气炎日,没有保证好良好的饮食与作息,往往容易出现上火的症状,牙痛也经常会在上火的时候出现。俗话说:“牙痛不是病,一痛要人命”,牙痛是一件非常烦人的事情。那么,上火牙痛怎么办?我们如何应对?

牙痛(别名:牙齿疼痛英文:Toothache)是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。很多人都有牙疼起来痛苦万分的切身经历。下面带大家一起来了解针对不同上火牙痛的应对方法。

1、胃火牙痛:除了会感到剧烈疼痛外,还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火,凉血止痛的食物,如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外,熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜,破坏黏膜的上皮细胞,使它充血、水肿,引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激,又不易消化,也应忌食。

2、风火牙痛:多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期,表现为疼痛感剧烈,而且是一阵一阵的,吃冷的东西时,疼痛会有所减轻,一旦接触热的东西则会加重,并导致牙龈肿胀。中医治疗夏季牙痛的偏方是什么呢?在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等,因其生热,会刺激牙髓使疼痛加重。此外,还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物,它们会损伤牙齿,刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。

3、虚火牙痛:大多发生在老年人身上,由老年慢性牙周病引起,表现为牙齿隐隐作痛,平时程度较轻,但午后与夜间加重,常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。患有这种牙痛的人,应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物,如皮蛋腐竹粥:用皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米适量煲粥,连吃2—3天,就可以有效地缓解疼痛的症状。

不管是哪种牙痛,都是因为体内有火毒而引起的,我们应该多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,保证良好的作息。早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁,洗牙是治疗牙周疾病的常规方法,定期洗牙可以有效地预防、治疗牙龈炎和牙周炎,从而避免牙痛的发生。 

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